H.M.K.2- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

72,6 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

2101 ккал

Жир: 51,32г | Белк: 134,07г | Углев: 271,48г. Завтрак: Hoyer Propolis im Honig, Golden Toast Butter Toast, Kaffee mit Milch. Обед: Weich Gekochtes Ei, Apfel, Chef Select Schaschlik Topf, Reishunger Roter Reis. Ужин: Egle Frucht Leckerbissen, Layenberger Protein Riegel Schoko-Nuss. Перекус/Другое: Ülker Halley Classic, Almased Vitalkost Pulver, Qi2 Pro 4-C Protein Shake Schoko, Ei (Ganz), Nutricia Fortimel Energy. подробнее ...

1769 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса