Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
~{Diana}~
Журнал
23 мар 21
~{Diana}~- Журнал, 23 мар 21
Параметры Пользователя ~{Diana}~
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021
90,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2021:
2315 ккал
Жир: 109,62г | Белк: 78,43г | Углев: 257,48г.
Завтрак:
Kaufland Prosciutto Cotto Hinterschinken, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Weihenstephan Die Streichzarte, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Müller's Hausmacher Wurst Leberwurst, Aldi Baguette.
Обед:
Lieken Urkorn Rübli-Kuchen.
Ужин:
Magnum Yoghurt & Raspberry, Pfanner Ice Tea Waldbeeren, Ketchup, Knorr Kräuter Soße, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Metzger Kassler, Salzkartoffeln, Kerrygold Cheddar, Haferflocken, Magerquark, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht).
Перекус/Другое:
DeBeukelaer Prinzen Rolle.
подробнее ...
2330 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
~{Diana}~-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю