sladkiyzefirka- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

70,6 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

2225 ккал

Жир: 100,00г | Белк: 119,88г | Углев: 221,54г. Завтрак: Арахисовая Паста, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Карат Творог Зерненый 4%, Варенье, Летний День Молоко 3,2%. Обед: Конфеты из Молочного Шоколада, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Жареная Картошка, Котлеты из Минтая. Ужин: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Шарлотка, Шарлотка, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Бородинский. подробнее ...

1551 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса