Татьяна Чебанова- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя Татьяна Чебанова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

62,4 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1420 ккал

Жир: 46,09г | Белк: 122,12г | Углев: 129,20г. Завтрак: Кижуч, Яйцо, Пятерочка Авокадо, Гриднев Хлеб Домашний, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Северное Молоко Сиртаки , Куриное Филе, Овсяноблин основа. Ужин: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Запеченный Картофель, Хек Запеченный. Перекус/Другое: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Натуральный, Коровка из Кореновки Творог 5%, Лента Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Татьяна Чебанова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Татьяна Чебанова- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

Татьяна Чебанова-Изменение Веса