mhairinic- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя mhairinic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Still eating lots of rubbish and loads of calories! Doc appointment today.

54,1 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

2477 ккал

Жир: 107,56г | Белк: 138,46г | Углев: 237,85г. Завтрак: Milbona Skyr Fat Free, Marks & Spencer Black Pudding, Vitalite Dairy Free Butter, Fried Egg with Fat, Tesco Beef Meatballs, White Bread. Обед: Baby Corn, Ocean Sea Mackerel Fillets Smoked, Vitalite Dairy Free Butter, White Bread. Ужин: Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g), Bisto Gravy Granules, Potato, Vitalite Dairy Free Butter, Green Peas (Frozen) , Tesco Smoked Gammon Joint. Перекус/Другое: Snackrite Pea Snacks Sweet Chilli, Carrots , Lindt Lindor Strawberries & Cream, Kellogg's Frosties with Semi-Skimmed Milk (30g), Lindt Lindor Strawberries & Cream, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Alesto Cacao & Orange Protein Balls, Tesco Semi-Skimmed Milk, Options Belgian Choc Hot Chocolate. подробнее ...

1869 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

So they reckon I’m fine, nothing wrong so going to start cutting back on snacks and see what happens...

23 мар 21 написано членом: mhairinic


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mhairinic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mhairinic- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

mhairinic-Изменение Веса