Angel_dnja- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя Angel_dnja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

69,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1514 ккал

Жир: 26,13г | Белк: 114,23г | Углев: 124,65г. Завтрак: Куриное Филе, Яйцо, Помидоры. Обед: ВкусВилл Гречка Зелёная, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Ужин: Сыр Моцарелла, Помидоры, Куриное Филе. Перекус/Другое: Bosca Шампанское Bosca Rose. подробнее ...

1781 ккал

Упражнение: Спать - 11 часа, Зарядка - 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angel_dnja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angel_dnja- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

Angel_dnja-Изменение Веса