白小茶- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя 白小茶 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🍅 🍊 🍋 🍐 🍆

體脂肪:🍐21.9% | BMI:🍐23.9
腰臀比:🍐0.7
腰高比:🍐0.4

又沒變哩~╮(′～‵〞)╭

59,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1422 ккал

Жир: 35,81г | Белк: 67,16г | Углев: 212,13г. Обед: 番茄, 燙青菜, 耆盛台南關廟麵, 美吉快樂大廚椒麻去骨雞腿排. Ужин: 燙青菜, 皇帝豆. Перекус/Другое: 桂格(Quaker) 大燕麥片(即沖即食), 林鳳營簡單點優酪乳無加糖, 林鳳營高品質鮮乳, 蜂蜜, 全聯濃厚鮮奶布丁, 全聯閱讀麵包-麥香土司(全素). подробнее ...

1477 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

11 Сторонников Поддержка

Комментария

急不來..不急就降了...

23 мар 21 написано членом: karl-wu

加油

23 мар 21 написано членом: 美式女子


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

白小茶-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

白小茶- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

白小茶-Изменение Веса