Lisa_Kholmogorova- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя Lisa_Kholmogorova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера был душ 9й

46,4 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

863 ккал

Жир: 43,12г | Белк: 30,57г | Углев: 91,00г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Гречка Отварная. Обед: Борщ с Говядиной. Ужин: Варенье из Смородины, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

1133 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_Kholmogorova- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса