Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021
|
64,6 кг
Потеряно до сих пор: 3,9 кг.
Еще предстоит сделать: 4,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1653 ккал
|
Жир: 56,20г | Белк: 64,20г | Углев: 218,74г.
Завтрак: Weintrauben, Brunch Tomate & Ricotta, Danone Fruchtzwerge, K-Classic Milch 1,5% , K-Classic Kochhinterschinken, Kaffee, Golden Toast Körner Harmonie Toasties, Gurke (Geschält). Обед: Früchtetee, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Milram India Curry Quark, Knorr Salatkrönung Französische Art, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Grüne Paprika, Karotten, Gurke (mit Schale). Ужин: Metzger Oberländer, K-Classic Letscho, K-Classic Kartoffelpüree. Перекус/Другое: Mentos Rainbow, K-Classic Milch 1,5% , Kaffee, Solevita Apfel-Kirsche, Wrigley's Extra Professional White Citrus. подробнее ...
|
Потеряно 6,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Morgenmuffel2-Изменение Веса
|
