volod.koff- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя volod.koff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

68,5 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1738 ккал

Жир: 67,00г | Белк: 113,70г | Углев: 167,76г. Завтрак: VV. Овсяноблин 2 яйца+2 белка., Простоквашино Сметана 15%. Обед: Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, VV. Нут и чечевица с рисом.. Ужин: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. Перекус/Другое: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кешью, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. подробнее ...

2540 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

volod.koff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

volod.koff- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

volod.koff-Изменение Веса