Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bbawwa
Журнал
23 мар 21
bbawwa- Журнал, 23 мар 21
Параметры Пользователя bbawwa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2021:
1084 ккал
Жир: 7,49г | Белк: 163,85г | Углев: 89,14г.
Завтрак:
군고구마, 코스트코 수지스 허브 닭가슴살.
Обед:
군고구마, 마켓컬리 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살.
Ужин:
폰타나 무지방 파인애플 샐러드 드레싱, 이마트 방울토마토, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살.
Перекус/Другое:
탄산수, 호두, 아몬드, SCIVATION XTEND BCAAs, 옵티멈 골드스탠다드 웨이, 아메.
подробнее ...
3078 ккал
Упражнение:
Степпер - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 22 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bbawwa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю