|
вчера сьела шоколадку 60 гр. вечером
|
65,8 кг
Потеряно до сих пор: 0,2 кг.
Еще предстоит сделать: 15,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1621 ккал
|
Жир: 65,57г | Белк: 84,39г | Углев: 182,49г.
Завтрак: Молоко Good Milk, Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Масло Britannia, Парота I.D. Special. Обед: Молоко Good Milk, Кофе (Растворимое), Мандарины, Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный), Гречка Отварная. Ужин: Чай Несладкий, Шоколад Dairy Milk Fruit And Nut, Лимонный Сок, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Курица Вареная. Перекус/Другое: Молоко Amul Gold, Кофе (Растворимое), Приготовленный Яичный Белок, Лимонный Сок, Имбирный Чай, Сникерс, Арахис, Арахис, Гуава, Мандарины. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
