Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лизюка
Журнал
23 мар 21
Лизюка- Журнал, 23 мар 21
Параметры Пользователя Лизюка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2021:
1182 ккал
Жир: 50,53г | Белк: 77,04г | Углев: 117,46г.
Завтрак:
6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Лодочки из Кабачков, Иван-Поле Конфитюр Малина, Творожная Запеканка.
Обед:
Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лук, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Капуста, Пекинская Капуста, Каждый День Курица с Кабачком, Борщ с Курицей.
Ужин:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Творог 5%, Каждый День Курица с Кабачком.
Перекус/Другое:
Картофель Фри, Heinz Кетчуп Томатный, RED Молочный Шоколад с Орехами , Мандарины.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лизюка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю