Polikkkkkkkkk- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя Polikkkkkkkkk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

64,1 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

990 ккал

Жир: 41,36г | Белк: 49,19г | Углев: 109,09г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перепелиное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Обед: Чай с Лимоном, Трубочка со Сгущенкой, Соевый Соус, Сметана , Сладкий Красный Перец, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

2342 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Polikkkkkkkkk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Polikkkkkkkkk- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

Polikkkkkkkkk-Изменение Веса