winnie13991- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

64,8 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1466 ккал

Жир: 44,96г | Белк: 61,87г | Углев: 105,68г. Обед: 光泉全脂鮮乳, 全家和風醬, 煮熟的椰菜花（新鮮，烹飪中不加油）, 義美蝦捲, 楓康挪威薄鹽鯖魚片, 雜糧飯. Ужин: 泰山台灣花生湯, 優菓甜坊黑糖豆花. Перекус/Другое: 實桂的店豆腐麻糬-花生, 金門酒廠 38度金門高粱酒, 大成黃金脆皮雞腿排. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса