13400593- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя 13400593 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

71,8 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1286 ккал

Жир: 58,44г | Белк: 109,97г | Углев: 76,79г. Завтрак: Чай, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Fruttis Йогурт 5%. Обед: Угощение Славянки Баклажанная Икра, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе. Ужин: Сыр Домашний Адыгейский , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Винегрет без Картошки. Перекус/Другое: Чай, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Fruttis Йогурт 5%. подробнее ...

3496 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

13400593-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

13400593- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

13400593-Изменение Веса