Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alënkaaa
Журнал
16 мар 21
Alënkaaa- Журнал, 16 мар 21
Параметры Пользователя Alënkaaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
69,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2021:
1331 ккал
Жир: 60,09г | Белк: 55,39г | Углев: 144,86г.
Завтрак:
ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Zuegg Конфитюр Экстра из Лесных Ягод, RIOBA Ванильный Сироп, Манная Крупа, Белый Хлеб, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Огурец (с Кожурой), Valio Молоко 0%.
Обед:
Бекон, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Vici Рыбные Палочки в Панировке.
Перекус/Другое:
Помидоры Черри, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Огурец (с Кожурой), Вкусы Мира Crunchy Манго-Орехи-Семечки.
подробнее ...
1901 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alënkaaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю