Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fotiniy
Журнал
23 мар 21
fotiniy- Журнал, 23 мар 21
Параметры Пользователя fotiniy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2021:
1238 ккал
Жир: 74,27г | Белк: 40,26г | Углев: 119,57г.
Завтрак:
Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Ермолино Колбаса Вареная, Белый Хлеб, Хи Чанг Сухие Сливки, Каждый День Вода, Nescafe Кофе Растворимый, Delicato Кокосовое Масло, Каша Пшенная на Молоке.
Обед:
Винегрет, Чай, Шарлиз Пастила, Макароны по Флотски.
Ужин:
Молочная Ферма Фермерский Творожный Продукт, Хреновина, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Кефир 3,2%.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fotiniy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю