Dewey Hodo- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя Dewey Hodo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Kembali ke track..menggendut lagii..hiks..

65,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1175 ккал

Жир: 36,04г | Белк: 76,48г | Углев: 137,03г. Завтрак: Coffee (Dry Instant Powder), Egg, Sari Roti Roti Gandum. Обед: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Boiled Egg, Baked or Broiled Tuna, White Rice. Ужин: Lamb Roast, Chicken Breast, Nasi Putih. Перекус/Другое: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Hearts Of Palm (Canned) , Pineapple. подробнее ...

1793 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 19 минуты, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dewey Hodo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dewey Hodo- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

Dewey Hodo-Изменение Веса