justduing- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

80,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

2423 ккал

Жир: 69,04г | Белк: 172,34г | Углев: 281,37г. Завтрак: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜, 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루. Обед: 시래기된장국, 달걀말이, 고등어, 현미밥. Ужин: 미역줄기볶음, 현미밥, 참프레 치킨텐더, 참치김치찌개. Перекус/Другое: 매실차. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса