glovetosaori- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

37日目

これから出かけるので早めに測りました

いつも通りかな

47,3 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1279 ккал

Жир: 30,18г | Белк: 91,28г | Углев: 160,67г. Обед: 有限会社　喜久屋食品工業そば粉, 鶏の手羽肉, サケ, 生姜, 白菜, 株式会社アールティジャパンローストカラチャナ煎りひよこ豆. Ужин: しいたけ, HONEST EARTH マッシュポテト, 株式会社浜乙女いりごま, 株式会社　インターフレッシュライスペーパー　22㎝×約30枚, 調理した玉ねぎ, 有限会社森川水産国産　にぼし, ブロッコリ, ご飯, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, 白菜, 神戸物産ザワークラウト, 生姜, にんにく, CO-OP 沖縄県産味付太もずく. Перекус/Другое: 有限会社森川水産国産　にぼし. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса