E.Lua- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя E.Lua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

80,9 кг Потеряно до сих пор: 30,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1141 ккал

Жир: 27,58г | Белк: 47,93г | Углев: 184,74г. Завтрак: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mexerica, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Naturale Granola . Обед: Kicaldo Feijão Macassar, Farofa, Peixe Empanado Frito. Ужин: Ovo Frito sem Gordura, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). подробнее ...

2820 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

E.Lua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

E.Lua- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

E.Lua-Изменение Веса