josephc0917- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重91.6
體脂32.2
基代1679
內臟15
肌肉58.9
骨質3.2
還好昨晚沒吃太多😅

91,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 91,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1879 ккал

Жир: 86,22г | Белк: 150,50г | Углев: 122,44г. Обед: 雞腿排, Costco 無骨雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮. Ужин: 雞腿排, 全家白飯, 炒高麗菜, 炒豆芽, 荷包蛋, 蛤蜊/蜆雜燴湯. подробнее ...

3279 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

13 Сторонников Поддержка

Комментария

早安👍🏻👍🏻

22 мар 21 написано членом: yin殷

👍👍

22 мар 21 написано членом: 尼歐NEO

早安

22 мар 21 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса