fabbi2611- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя fabbi2611 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

67,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1582 ккал

Жир: 61,32г | Белк: 142,16г | Углев: 128,03г. Завтрак: Cinnamon , Banana, AJINOMOTO パルスイート, Coffee, D-Price Almond Milk , X-PLOSION Whey Protein. Обед: Potato Croquettes, Boiled Egg, Mixed Salad Greens, Chicken Stuffed Shells with Tomato Sauce. Ужин: D-Price Almond Milk , X-PLOSION Whey Protein, Peanut Butter & Co. Peanut Butter (Pumpkin Spice), Cooked Broccoli (from Frozen), Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: ランチパックツナマヨネーズ, Coffee, AJINOMOTO パルスイート. подробнее ...

1970 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 25 минуты, Google Fit - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabbi2611-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabbi2611- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

fabbi2611-Изменение Веса