alenabgk- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

63,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1657 ккал

Жир: 53,28г | Белк: 140,42г | Углев: 152,37г. Завтрак: Окей Манго, Осетрина, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Мегамарт Авокадо, Яйцо, Болгарский Перец, Healthy Food Тофу с Укропом и Специями, Ярмарка Нут Вареный. Обед: Мандарины, Каша Пшенная на Воде, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Серышевский Творог Обезжиренный , Банан. Ужин: Bezкалорий Меренговый Рулет , Серышевский Творог Обезжиренный , Самбери Ростки Сои, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. подробнее ...

2260 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса