rafaelviegas43- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя rafaelviegas43 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

83 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

2134 ккал

Жир: 85,94г | Белк: 173,60г | Углев: 170,06г. Завтрак: Growth Supplements Creme de Avelã. Обед: Growth Supplements Creme de Avelã, Swift Acém, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Bauducco Recheados Sabor Brigadeiro , Swift Carne Moída Patinho, Padaria Pão Francês. Ужин: Growth Supplements Creme de Avelã, Swift Acém, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Creatina, Whey Protein Concentrado 80%, Leite Desnatado. Перекус/Другое: Whey Protein Concentrado 80%, Leite Desnatado, Yoki Amendoim. подробнее ...

424 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rafaelviegas43-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rafaelviegas43- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

rafaelviegas43-Изменение Веса