Anela1708- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя Anela1708 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1452 ккал

Жир: 63,39г | Белк: 39,86г | Углев: 181,06г. Завтрак: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Кофе с Сахаром. Обед: Кофе с Сахаром, Роллтон Лапша . Ужин: Global Village Кабачковая Икра, Картофель Тушеный с Мясом, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. подробнее ...

1877 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anela1708-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anela1708- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

Anela1708-Изменение Веса