sanyalisanya- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя sanyalisanya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

77,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1486 ккал

Жир: 64,30г | Белк: 67,11г | Углев: 162,09г. Завтрак: Клинский Мясокомбинат Ребра Свиные К/в, Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Зеленый Чай. Обед: Капуста Белокочанная, Restoria Купаты "Московские", Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Argeta Паштет из Куриной Печени, Яйцо Всмятку, Гроздь Хлеб Украинский Классический. Перекус/Другое: Добрая Буренка Молоко 3,2%, Изюм, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Славица Бананчик, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили. подробнее ...

1894 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sanyalisanya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sanyalisanya- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

sanyalisanya-Изменение Веса