vasilisa212085- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя vasilisa212085 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

77,8 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1594 ккал

Жир: 64,70г | Белк: 104,95г | Углев: 147,05г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Смак Хлеб Бородинский. Обед: Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Омлет с Помидорами, Ситно Филе Грудки Куриное . Ужин: Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, С Пылу с Жару Котлеты Говяжьи, Макароны Отварные, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Alpenland Йогурт 0,3%. Перекус/Другое: Овсяная Каша на Воде, Творожная Запеканка с Яблоками, Верность Качеству Делиоро Мини-Десерты, Seven Nuts Фундук Жареный, Творожная Запеканка с Яблоками. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vasilisa212085-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vasilisa212085- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

vasilisa212085-Изменение Веса