Andressa G. Aquino- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя Andressa G. Aquino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

58,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1303 ккал

Жир: 64,94г | Белк: 95,01г | Углев: 101,91г. Завтрак: Cacau em Pó (Não Adocicado), Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Pasta de Amendoim, Zona Cerealista Eritritol, Body Action Whey Protein Isolate Definition. Обед: Minuano Pele Frita de Frango, Banana-Maçã, Farofa, Mandioca Cozida, Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Vitao Mix de Sementes e Grãos, Abobrinha Refogada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. подробнее ...

1888 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andressa G. Aquino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andressa G. Aquino- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

Andressa G. Aquino-Изменение Веса