ColleenS713- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

65,1 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1321 ккал

Жир: 58,80г | Белк: 71,91г | Углев: 99,31г. Завтрак: Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Laird Superfood Liquid Creamer Unsweetened Liquid Creamer, Sports Research Collagen Peptides, Nut Pods Coffee Creamer. Обед: Olive Oil, Carrots, Amablu Gorgonzola Cheese, Radicchio, Celery, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Pear, Radish, Crunchmaster Grain-Free Mediterranean Herb Crackers, Hope Organic Hummus Original Recipe, Grape Tomatoes. Ужин: Butter , Mashed Winter Type Squash (No Fat or Sugar Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Broccoli, World Catch Wild Salmon. Перекус/Другое: Maker's Mark Bourbon Whiskey, Luxardo Maraschino Cherries, Martini & Rossi Extra Dry Vermouth, Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса