bensgal4- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя bensgal4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

98,4 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1026 ккал

Жир: 32,48г | Белк: 84,77г | Углев: 111,38г. Завтрак: Healthy Family White Wheat Bread, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Обед: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Skinless Chicken Breast, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Nabisco Flavor Originals Sociables Baked Savory Crackers. Ужин: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Taco Bell Taco Seasoning Mix, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef , Lettuce, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips. Перекус/Другое: Dole Diced Peaches No Sugar Added, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry. подробнее ...

2216 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bensgal4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bensgal4- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

bensgal4-Изменение Веса