TheAmazingGatorMan- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя TheAmazingGatorMan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

104,0 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1140 ккал

Жир: 48,05г | Белк: 117,39г | Углев: 47,87г. Завтрак: Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Butter , Skinless Chicken Breast, Cracker Barrel Havarti Cheese Slices, Thomas' Original English Muffins. Обед: Ken's Steak House Lite Northern Italian with Basil & Romano, Clarified Butter Ghee, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Caldwell Fresh Foods Alfalfa Sprouts, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Wegmans Baby Bella Mushrooms, Publix Matchstick Carrots, Kale , Baby Spinach, Publix Snapper. Ужин: Cooked Broccoli, Pork Loin (Tenderloin) . подробнее ...

107 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

👏👏👏👏👍

22 мар 21 написано членом: Shrewdness

yay

22 мар 21 написано членом: Sweet Georgia Peaches


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheAmazingGatorMan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheAmazingGatorMan- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

TheAmazingGatorMan-Изменение Веса