Mike531- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя Mike531 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

80,7 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1858 ккал

Жир: 79,96г | Белк: 159,82г | Углев: 112,73г. Завтрак: Jimmy Dean Delights Egg’Wich, BodyTech Creatine Monohydrate, Bananas, Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt, Spring Valley Calcium 600 Mg with Vitamin D, Coffee with Cream, Kirkland Signature Vitamin D3, GNC Triple Strength Fish Oil. Обед: Wendy's Spicy Chicken Sandwich. Ужин: Ken's Steak House Lite Northern Italian with Basil & Romano, Trader Joe's Feta Cheese, Fresh Express Iceberg Garden Lechuga Repollo, Chicken Breast. Перекус/Другое: Iced Coffee with Cream, GNC Wheybolic Natural Chocolate. подробнее ...

704 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mike531-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mike531- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

Mike531-Изменение Веса