Zaw00d- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя Zaw00d | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

77,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1482 ккал

Жир: 83,19г | Белк: 59,79г | Углев: 117,21г. Завтрак: Coffee with Milk. Обед: Kirkland Signature Beef Wiener, Dempster's Hot Dog Buns (41g). Ужин: Minute Rice Whole Grain Brown Rice, Irresistibles Angus Beef Meatballs. Перекус/Другое: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. подробнее ...

1894 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 21 минуты, Спать - 6 часа и 39 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaw00d-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaw00d- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

Zaw00d-Изменение Веса