augustocs1974- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя augustocs1974 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

100,6 кг Потеряно до сих пор: 24,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1151 ккал

Жир: 32,14г | Белк: 62,31г | Углев: 152,44г. Завтрак: Café, Batavo Leite de Soja Zero. Обед: Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão Preto Cozido, Farinha de Mandioca. Ужин: Macarrão Cremoso com Queijo. Перекус/Другое: Banana, Kefir de Leite Desnatado. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

augustocs1974-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

augustocs1974- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

augustocs1974-Изменение Веса