Hooligan2- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя Hooligan2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

144,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 53,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1788 ккал

Жир: 56,64г | Белк: 159,72г | Углев: 166,83г. Завтрак: A2 2% Milk, Corn Flakes. Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Turkey Dark Meat (Cooked, Roasted). Ужин: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Mashed Potato, Roasted Dark Turkey Meat (Skin Not Eaten). подробнее ...

4422 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hooligan2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hooligan2- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

Hooligan2-Изменение Веса