Faust01- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя Faust01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

악 이게뭐야 이게머야 이게머야 맥줏살 ㅜㅜ

74,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

2407 ккал

Жир: 123,76г | Белк: 155,43г | Углев: 197,86г. Завтрак: 치킨 너겟, 혼합 샐러드 채소. Обед: 곰곰 리코타 치즈 그린샐러드, 깍두기, 돼지고기김치찌개, 라라코스트 봉골레 파스타, 호박볶음, 야채샐러드. Ужин: 깍두기, 찜닭, 오징어국, 부추전. Перекус/Другое: 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 오트리 고메넛츠, 레미레미 심플 82, 아메리카노, 종근당건강 프리바이오틱스, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 디카페인 커피, 키토랩 스테비아 초콜릿, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). подробнее ...

519 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 50 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

파우스트님에게는 스피닝이 있어요!! 술타파 아즈아~✊🏻✊🏻

22 мар 21 написано членом: hn_0605

ㅋㅋㅋ 왜 웃기죵 😆 뺍시다!!!

22 мар 21 написано членом: _All or Nothing_

ㅋㅋㅋㅋ 미투요 ㅋㅋㅋㅋ

22 мар 21 написано членом: sseona(재키짱)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Faust01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Faust01- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

Faust01-Изменение Веса