vinifcosta- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

155,7 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 63,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1246 ккал

Жир: 41,86г | Белк: 75,43г | Углев: 147,63г. Завтрак: Batavo Iogurte Natural Desnatado. Обед: Feijão Carioca Cozido, Repolho, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca), Tomates. Ужин: Tirolez Mussarela Light , Liv Up Empanada de Berinjela , Molho de Tomate Caseiro, Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Goiaba Vermelha, Café. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса