Gaby_OHP- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя Gaby_OHP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

66,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1588 ккал

Жир: 27,30г | Белк: 126,08г | Углев: 215,11г. Завтрак: Kiwi, Salutem Sementes de Chia, Salutem Farinha de Arroz, Cem Porcento Farinha de Coco, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. Обед: Pingo Doce Agrião, Clementinas, Arroz Branco (Longo), Ervilhas (Congelado), Azeite, Continente Equilibrio Requeijão Light de Vaca, Pão de Centeio, Lidl Hambúrguer de Frango. Ужин: Pingo Doce Ovo M, Feijão Verde, Nacho Atum Posta Ao Natural, Batatas Brancas (com Casca). Перекус/Другое: Continente Equilibrio Requeijão Light de Vaca, Sondey Bolachas de Arroz, Nestlé Kvarg Stracciatella. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaby_OHP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaby_OHP- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

Gaby_OHP-Изменение Веса