inajalauterdd- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя inajalauterdd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

60,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

417 ккал

Жир: 25,31г | Белк: 30,20г | Углев: 18,44г. Обед: Member's Mark Champignons Inteiros, Capellini Passata de Tomate, Lacmax Queijo Prato, Repolho. Ужин: Ovo Frito. Перекус/Другое: Amêndoas. подробнее ...

1792 ккал

Упражнение: Crossfit - 50 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inajalauterdd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inajalauterdd- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

inajalauterdd-Изменение Веса