Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
faber25
Журнал
22 мар 21
faber25- Журнал, 22 мар 21
Параметры Пользователя faber25
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021
106,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2021:
1254 ккал
Жир: 50,78г | Белк: 71,66г | Углев: 127,15г.
Завтрак:
Quaker Cruesli, Banaan, Lidl Griekse Yoghurt.
Обед:
Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Gouda's Glorie Halvarine (5g), Wasa Volkoren Cracker.
Ужин:
Jumbo Geraspte Gratin Kaas, Grand'Italia Formaggio Pastasaus, Gekookte Broccoli (Vers), AH Krieltjes, AH Gemarineerde Kipfilet.
Перекус/Другое:
TopVit High Protein Kwark, Galia Meloen.
подробнее ...
637 ккал
Упражнение:
Фитнес - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
faber25-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю