lidianunes03- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя lidianunes03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

101,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 41,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

2976 ккал

Жир: 213,88г | Белк: 170,11г | Углев: 120,41г. Завтрак: Dori Pettiz Amendoim . Обед: Sadia Salamitos (Pacote), Prov Chips Provolone Desidratado. Ужин: Nestlé Leite em Pó Ninho, Optimum Nutrition Whey Protein, Abacate, Nestlé Leite em Pó Ninho, Optimum Nutrition Whey Protein, Abacate. Перекус/Другое: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado. подробнее ...

1872 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lidianunes03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lidianunes03- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

lidianunes03-Изменение Веса