mollymurrrr- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя mollymurrrr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

61,1 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

979 ккал

Жир: 45,68г | Белк: 66,64г | Углев: 91,95г. Завтрак: Simply Nature Chia Seeds, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Friendly Farms All Natural Greek Plain Yogurt, Agave Nectar, Quaker Old Fashioned Oats, Southern Grove Pitted Dates, Apples. Обед: Park Street Deli Roasted Pine Nut Hummus, Celery , Happy Farms Colby Cheese, Lunch Mate Oven Roasted, Cured Turkey Breast. Ужин: Market Pantry Panko Bread Crumbs, Broccoli , Cooked Asparagus (from Fresh), Wal-Mart Tilapia Fillets, Kraft Miracle Whip Dressing, Kraft Shredded Parmesan Cheese. Перекус/Другое: Sundae Shoppe Keto Ice Cream Cookie Dough, Tangerines (Mandarin Oranges) , Blueberries, Elevation Blueberry Maxx Bar. подробнее ...

173 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mollymurrrr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mollymurrrr- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

mollymurrrr-Изменение Веса