HaveBlue- Журнал, 03 апр 09

Параметры Пользователя HaveBlue | < Предыдущая Запись |Следующий >

Went and saw a dietitian two days ago. She said for the weight I want to lose, the diet I chose is ideal. I have to stay between 2200-2600 calories/day, and under 330g carbs/day. I was happy to hear I was doing something right.

114,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2009:

1887 ккал

Жир: 101,67г | Белк: 50,10г | Углев: 194,06г. Завтрак: Sonic tots, Crispy Chicken Sandwich. Ужин: almonds sliced, Carrots, water chestnuts, Chicken. Перекус/Другое: Toll House Chocolate Chip Cookie. подробнее ...

3205 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 19 часа, Спать - 3 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HaveBlue-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HaveBlue- Журнал, 03 апр 09

Оставить свой Комментарий

HaveBlue-Изменение Веса