zema888- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя zema888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

94,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1865 ккал

Жир: 106,70г | Белк: 138,71г | Углев: 89,38г. Завтрак: Вязанка Колбаса Докторская, Летний День Молоко 3,2%, Яичница. Обед: Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. Ужин: Апельсин, Лента Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Перекус/Другое: Летний День Молоко 3,2%, Морковь, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. подробнее ...

2450 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zema888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zema888- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

zema888-Изменение Веса