Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
22 мар 21
ruslan viana- Журнал, 22 мар 21
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2021:
2772 ккал
Жир: 120,10г | Белк: 164,34г | Углев: 259,63г.
Завтрак:
Maçã, Walmart Queijo Mussarela, Mexerica, Molico Leite Desnatado, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura).
Обед:
Amor Aos Pedaços Brigadeiro, Alcatra Grelhada, Azeitonas Verdes.
Ужин:
Pizza Hut Calabresa Pan Pizza (Média).
Перекус/Другое:
Melancia, DIA Mini Cookies de Chocolate com Gotas de Chocolate, Sadia Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Tia Sônia Granola, Itambé Iogurte Fit Morango , Black Skull Whey 3HD.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю