Viiio__- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя Viiio__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

58,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1278 ккал

Жир: 35,02г | Белк: 82,77г | Углев: 181,52г. Завтрак: Vahiné Pepitas de Chocolate Negro, Cola Cao Cola Cao 0%, Salvado de Trigo (Crudo), Café con Leche de Soja. Обед: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Guiso de Lentejas. Ужин: Hacendado Tomate Frito, Hacendado Maíz Dulce, Tortilla de Maíz, Hacendado Atún Claro al Natural. Перекус/Другое: Café con Leche de Soja, Hacendado Pera Conferencia . подробнее ...

1738 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Viiio__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Viiio__- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

Viiio__-Изменение Веса