Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Яна Ермаченкова
Журнал
22 мар 21
Яна Ермаченкова- Журнал, 22 мар 21
Параметры Пользователя Яна Ермаченкова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021
127,5 кг
Потеряно до сих пор:
34,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2021:
1783 ккал
Жир: 83,43г | Белк: 91,79г | Углев: 169,52г.
Завтрак:
Фруто Няня Кисель из Черной Смородины, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Куриный Рулет, Магнит Сыр Российский 50%, Пятерочка Лук Репчатый, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Магнит Томаты Свежие, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, EatMeat Рулет из Цыпленка "Куриный".
Обед:
Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили.
Ужин:
Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном.
Перекус/Другое:
Белая Долина Йогурт Злаки.
подробнее ...
Потеряно 16,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Яна Ермаченкова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю