Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021
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69,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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2771 ккал
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Жир: 75,74г | Белк: 131,30г | Углев: 381,45г.
Завтрак: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Conad Farina 0, Uovo, Burro, Crema Pasticcera. Обед: Sugo di Pomodoro, De Cecco Spaghetti , Parmigiano (Grattugiato), Carne di Manzo Macinata. Ужин: Nestlé Cereali Lion Cioccolato e Caramello, Conad Latte Scremato UHT, Nature Med Glycyrhiza Glabra Liquirizia Farcita (Ago), Conad Piacersi Prosciutto Cotto, Morato American Sandwich, Barone Figliata di Bufala. Перекус/Другое: Motta Marrons Glacé, Matt Le Farro Bio, Bulk Powders Burro di Nocciole (Ago). подробнее ...
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Набралось 4,9 кг за Неделю
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 Комментария
E' solo una zeppola, non farci caso! ;-))
22 мар 21 написано членом: Il Grande Puffo
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Ahahah Ste,stavo pensando la stessa cosa!😂
Direi che comunque,ne è valsa la pena,visto il risultato!😜Domani sarai tornato al solito peso!😁
Buon inizio settimana!🌈☀️
22 мар 21 написано членом: Chiara.D.89
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😂😂😂 che cattivi che siete.
E invece sono contento del peso in più perché sono in bulk...tiè 😜😂
Però ne è valsa davvero la pena, almeno secondo me.
Vediamo se Elena è della stessa opinione 😂
22 мар 21 написано членом: agostino082
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Chiara, se non sbaglio Ago è in fase di aumento massa, quindi potrebbe essere tutto calcolato! 🤷🏻
Vediamo poi cosa ci dirà il diretto interessato! 😉
22 мар 21 написано членом: Il Grande Puffo
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22 мар 21 написано членом: Il Grande Puffo
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Ahahah vi siete sincronizzati!!😂
Io non lo sapevo!Beh allora meglio così!😜💪🏻
22 мар 21 написано членом: Chiara.D.89
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22 мар 21 написано членом: agostino082
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Beh diciamo che comunque è un aumento repentino. Però tornerà tutto in ordine in un paio di giorni pur essendo in surplus 😉
22 мар 21 написано членом: agostino082
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@Ago, io segno il peso medio settimanale il venerdì, ma oggi, rispetto a ieri, ho un bel +0.8 kg!! 😱😱😂😂🤣🤣
22 мар 21 написано членом: Il Grande Puffo
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Ste allora sei come me, predichi bene e razzoli male 😂😂😂
22 мар 21 написано членом: agostino082
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22 мар 21 написано членом: Il Grande Puffo
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ragazzi a vederla dal vivo è spettacolare, la mangerò con i bimbi come dolcetto...
22 мар 21 написано членом: Cice75
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agostino082-Изменение Веса
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